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恢復產後元氣!產後照護、母乳哺育全攻略
恢復產後元氣!產後照護、母乳哺育全攻略;
終於生下寶寶了,但除了要照顧孩子,媽咪的產後照護也相當重要喔~ 這次我們拍攝產後照護與母乳哺育影片,由主持人黃子佼攜手婦產科醫師仇思源、護理師Amber一起來為大家解答~
2021/03/06
寶寶篇(第2週)
寶寶篇(第2週);
親子互動有益五感、語言、認知等發展,爸媽可多與孩子說話、親子共讀,促進生長。
2021/03/04
寶寶安全睡眠環境秘笈單張
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如何提供寶寶安全舒適之睡眠環境呢?
2021/02/23
懷孕第34週: 懷孕後期 腰臀不適解決方案
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媽咪的子宮已經大到壓迫到坐骨神經了,時不時腰部、臀部都會有刺痛感,真的很不舒服!這時妳的動作記得要輕柔,也能靠飲食來舒緩喔~
2021/02/18
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法
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32週開始,一些懷孕初期的症狀突然跑出來了,食慾不好、脹氣、胃灼熱等,讓媽咪感到很辛苦,趕快來看教妳如何改善的撇步!
2021/02/17
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀
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有靜脈曲張困擾的媽咪,請盡量不要久坐或久站,平時也能穿彈性襪減輕症狀。此外,仍要持續每天記錄胎動,隨時注意寶寶狀況喔
2021/02/15
親子共讀分齡技巧全攻略-產前共讀篇(影片)
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親子共讀除了增進親子關係,對孩子的成長發展有很多好處,本影片為親子共讀分齡技巧全攻略-產前共讀篇。
2021/02/05
懷孕第19週: 孕期便秘大作戰!
懷孕第19週: 孕期便秘大作戰!;
懷孕中後期,便秘的問題會更明顯,建議媽咪要多喝水、適度運動、多吃高纖維的蔬菜、水果、全穀類、養成定時排便的習慣!
2021/02/03
懷孕第17週: 羊膜穿刺檢查時機
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34歲以上的高齡產婦,或是其他經醫師診斷認為是染色體異常的高危險孕婦,就要進行羊膜穿刺的檢查。懷孕16週至18週是抽取羊水最好的時間。
2021/02/01
懷孕第15週: 孕期火燒心!! 胃灼熱怎麼辦?
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如果出現胃灼熱的困擾,請盡量少量多餐,避免一次進食太快或過多,也建議不要吃甜食與油膩、不易消化或油炸的食物,吃完東西後不要馬上躺下,這樣會比較舒服喔~
2021/01/28
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