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搜尋:懷孕

懷孕期間要避免上下樓梯嗎？;
孕媽咪也可以上下樓梯運動，但懷孕後期的孕婦由於重心不穩，膝蓋負荷亦加重，且腹部變大可能在下樓梯時看不見腳下的情況，為了避免沒有踏穩而跌落，上下樓梯時最好手能扶握樓梯扶手，有人在旁陪同注意比較安全。

產前運動上下樓梯

2021/10/27

懷孕期間可以游泳嗎?;
對孕婦來說游泳是很好的運動，在懷孕前就有游泳習慣的準媽咪們，只要您沒有腹痛、出血等流產或早產的現象，可一直游到生產為止。

運動游泳

2021/10/27

孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活，均衡攝取營養、適度運動，注意增加的速度，可與醫師或衛教師討論諮詢，才能保障母子健康及生產順利!

孕期體重澱粉類食物糖分過高食物 BMI 第二孕期第三孕期

2021/10/27

懷孕可以喝蜂蜜嗎?;
孕媽咪即使吃到含有微量肉毒桿菌的蜂蜜，在消化酵素的破壞下，是不會引起中毒的，加上肉毒桿菌毒素的分子不大，不會通過胎盤影響胎兒。但應避免食用過量，增加罹患妊娠糖尿病風險。

蜂蜜妊娠糖尿病肉毒桿菌

2021/10/27

孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」，每日份量分配建議：奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份

均衡飲食準備懷孕之女性體重熱量蛋白質六大類食物碘鐵鈣鈉鎂鋅維生素葉酸蛋白質菸酒孕期飲食孕期營養素

2021/10/27

不孕症簡介;
在沒有避孕的情況下，經過12個月以上的性生活，而沒有成功受孕，即稱為不孕症。年齡超過35歲的婦女，懷孕能力明顯下降，若超過半年無法受孕，可以考慮提早就診。

不孕症排卵功能異常精液異常精子的品質人工授精試管嬰兒

2021/10/27

孕前健康檢查;
準備懷孕的，要如何知道自己身體狀況已經準備好孕育下一代，可以透過孕前健康檢查改善生育品質，降低懷孕時的風險。

健康檢查德國麻疹孕前

2021/10/27

寶寶拒吸乳房的原因;
寶寶拒吸乳房因年紀不同，所造成的原因也不一樣，需要您仔細觀察找出原因，這段時間您需要多擁抱、撫觸寶寶並執行肌膚接觸，有些寶寶在半夢半醒時較願意吸吮乳房，有的媽媽覺得將孩子抱起來輕搖或漫步也有效，這需要一點耐心和時間，寶寶才會慢慢接受乳房，回復以往母子倆親密擁抱餵奶的狀狀況。

母乳哺乳拒吸吞嚥停止吸吮拒絕乳房拒吃母乳

2021/10/26

初乳和成熟乳都一樣有營養？;
依乳汁成分可分為三個時間階段：分娩後5天內分泌的乳汁叫「初乳」（colostrum）；產後5∼20天左右的奶水叫做「轉型乳」或「過渡乳」；之後分泌的乳汁叫「成熟乳」。不同階段的乳汁，各適合不同年齡的嬰幼兒需要。從初乳到轉型乳，奶水成分的變動較大；當發展到成熟乳階段時，其成分變得較為穩定。

母乳過敏營養初乳乳汁成熟乳

2021/10/25

新生兒常見皮膚症狀;
正常新生兒會皮膚皺皺的，在一、二個月內會有脫屑脫皮現象。尤其手掌、腳掌脫皮狀況會更明顯哦!

寶寶照護皮膚脫皮新生兒血管瘤紅斑嬰兒粟粒疹皮膚炎

2021/10/22

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