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爸爸育兒經-首重愛妻兒建立親子關係;
爸爸是在孩子的成長過程中，也是塑造孩子人格特質的重要典範。

爸媽孩子新生兒親子關係

2021/11/15

懷孕期婦女的心理變化;
懷孕對準媽媽而言是人生一大事，也是生命中重要階段，懷孕過程中，配偶及家人的支持與陪伴，能有效減緩懷孕過程中的不適與不安

懷孕孕婦胎教胎兒心理

2021/11/15

如何避免媽媽手;
『媽媽手』為一狹窄性肌腱滑膜炎

媽媽手運動放鬆腕隧道症候群

2021/11/15

孕婦睡覺時會有手腳發麻現象怎麼辦？;
如果有手腳發麻現象，記得均衡飲食不挑食，平時要多活動活動手部，睡前多按摩手、腳，或泡溫水足浴，以改善手腳麻的症狀。

孕婦睡覺手腳發麻

2021/11/15

認識生產過程-陰道生產;
臨床經驗顯示，大部分的分娩是以自然生產方式為主的，自然生產就是陰道生產，即胎兒經由子宮收縮與產道擠壓從陰道生下，產後復原較快，住院時間較短。

生產過程陰道生產陣痛子宮收縮破水

2021/11/15

順利度過「陣痛」這一關;
面對陰道自然生產時規則宮縮的不適感受，透過專業人員的協助，待產前學習放鬆技巧能協助減輕宮縮時的不適感，讓準媽咪能順利的度過生產過程。

陣痛產程宮縮拉梅茲呼吸法

2021/11/15

坐月子時，不可以洗頭、洗澡嗎?!;
自然產後只要體力恢復可下床走動，應可沐浴；剖腹產傷口只要沒有感染並使用防水材質的傷口敷料，亦可在產後 3-5 夭淋浴清潔身體，切記沐浴後要迅速擦乾、吹乾頭髮即可~

產婦坐月子洗頭洗澡剖腹產

2021/11/15

懷孕中後期身體變化會造成甚麼問題;
懷孕中後期，準媽咪的肚子開始有明顯的隆起，行動有些微的不便，甚至還會腰酸背痛，恥骨疼痛的感覺。

懷孕中後期

2021/11/15

先生應該如何陪伴太太生產?;
國內外研究指出準爸爸在待產過程中全程參與、充分陪伴，能降低產婦無助及痛苦，並可增強日後照顧新生兒及育兒自信心、增進親子家庭關係。

陪產準爸爸

2021/11/15

「順利」生產要知道的事;
孕婦順利生產並非只能靠醫師幫忙，事先採取自助的方法，把握「三不三要」原則，可以讓生產順利！

生產三不三要

2021/11/15

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