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別再說我奶水不夠;
媽咪的奶水夠不夠與乳房大小無相關性，主要可透過寶寶吸吮或定時擠奶，使媽咪分泌更多奶水；同時媽咪要放鬆心情且確認寶寶含乳是否正確與排泄狀況來了解進食量是否足夠。

奶水不夠荷爾蒙心理壓力乳房大小奶水不足

2021/10/29

乳汁與飲食;
促進奶水分泌的方法，還是要有效的乳汁移出，藉由親餵或擠奶的方法，媽媽有充足的睡眠及愉快心情，才是增加分泌乳汁的不二法門。

發乳飲食青木瓜卵磷脂

2021/10/29

乳腺暢通五訣竅;
訣竅1早期肌膚接觸早期吸吮，訣竅2不限次數依寶寶需求哺乳，訣竅3左右輪流持續哺乳擠乳，訣竅4確保寶寶含乳姿勢正確，訣竅5舒適環境與寬鬆衣物。

乳腺暢通分泌奶水奶水分泌乳汁分泌乳房腫脹

2021/10/29

早產兒哺餵母乳的好處;
早產兒的母親分泌的乳汁比一般足月嬰兒母親的乳汁含有更多的蛋白質、鈉、磷、氯化物和其他養份。

早產兒營養母乳哺育

2021/10/28

我該如何擠奶？;
以手擠奶是最有效的擠乳方式，在擠奶前可以嘗試刺激噴乳反射，讓擠奶更容易。

母乳哺餵擠乳乳暈奶水噴乳反射擠奶

2021/10/26

母乳哺育的支持及協助！;
母乳哺育是很自然的事，但並不代表餵奶是一件容易的事，在產前先了解哺乳的相關知識及餵奶技巧，充分的產前準備能讓後續的哺乳更加順利。

母乳哺乳親餵支持協助

2021/10/19

母乳哺育你我一同守護- 四寶媽白家綺分享母乳哺育的經驗(影片);
不論名人或素人全民一同響應哺乳親密時光四寶媽白家綺分享她哺餵4個孩子的經驗

母乳母乳哺育免疫力寶寶照護抵抗力營養

2021/08/16

母乳哺育你我一同守護國健署響應國際母乳週;
今年國際母乳週主題為「保護哺乳，責任共擔(Protectbreastfeedin...

2021/08/12

寶寶篇（第15週）;
小嬰兒哭鬧通常以生理需求為主，常見哭聲有5種，包括：1.肚子餓 2.吃太飽 3.想睡覺 4.尿布濕 5.生病

寶寶照護返回職場腹瀉哭聲分辨認知發展

2021/03/17

寶寶篇（第13週）;
帶孩子外出哺餵母乳時可善用哺乳室，若找不到哺乳室也可利用哺乳衣、哺乳背巾等持續哺餵母乳，但利用哺乳衣或背巾時要留些要留些縫隙讓孩子呼吸，才不會過於悶熱喔。

外出哺乳呼吸道融合病毒大自然

2021/03/15

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