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國民健康署孕產婦關懷網站

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搜尋:營養
好孕日記 (Part1-Part4)
好孕日記 (Part1-Part4);
衛生福利部特別製作健康「好孕日記」，提供最實用的好孕撇步，幫助準爸媽用快樂的心情孕育健康的寶寶。
孕產知識 懶人包 好孕日記
2021/08/06
預設圖片
懷孕期間一定要額外補充營養補充品?! (闢謠);
懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。
孕期健康 鐵 營養 葉酸 維生素D
2021/08/05
幼兒3歲 （第32週）
幼兒3歲 （第32週）;
帶小孩出門用餐時，建議考量下述三點，包括注意安全、飲食衛生以及寬敞、明亮的用餐環境。
寶寶照護 幼兒發展 3歲32週 交朋友 浴室意外
2021/08/02
幼兒3歲 （第28週）
幼兒3歲 （第28週）;
對於3歲多的孩子來說，運動是非常重要的，每天運動量建議為2～3小時，但要注意每項活動都要適量、循序漸進，不可過度喔~
寶寶照護 幼兒發展 3歲28週 小肌肉 生菜 運動
2021/07/31
幼兒3歲 （第24週）
幼兒3歲 （第24週）;
孩子的營養補充仍需以天然食物為優先喔！而需不需要加強補充營養，可以觀察三大重點1.成長速度狀況、2.因生病而有需求、3.有無嚴重偏挑食。
寶寶照護 幼兒發展 3歲24週 視力檢查 幼兒園 洗手 衛生習慣 運動習慣
2021/07/29
幼兒3歲 （第20週）
幼兒3歲 （第20週）;
如果家中有兄弟姊妹有紛爭，爸媽可以這樣做：1.先觀察，嘗試讓孩子自己先解決紛爭、2.盡量公平、3. 減少相互比較，尊重孩子個人化差異。
寶寶照護 幼兒發展 3歲20週 手足吵架 吃飯慢
2021/07/27
幼兒3歲 （第14週）
幼兒3歲 （第14週）;
3歲多的孩子，當講話結巴、口吃，家長可以觀察看看造成的原因，並多和孩子親子共讀、聊天，以慢慢緩解。
寶寶照護 幼兒發展 3歲14週大 幼兒防墜 不吃蔬菜 口吃 結巴 親子共讀
2021/07/24
幼兒3歲 （第8週）
幼兒3歲 （第8週）;
3歲時，若寶貝已經做好上幼兒園的準備，爸爸媽媽挑選幼兒園的時候，可以注意8個重點；還有遠離氣喘的4項要點。
寶寶照護 幼兒發展 3歲8週大 挑選幼兒園 零食 氣喘 戒菸
2021/07/21
擴大產前檢查服務項目(30秒宣導影片)
擴大產前檢查服務項目(30秒宣導影片);
政府為周全孕期照護，於110年7月1日擴大補助產檢服務次數及項目，包含免費產檢次數增加至14次、超音波檢查增加2次，還有新增妊娠糖尿病篩檢及貧血檢驗，趕快來了解吧！
孕產知識 孕前準備 產檢 妊娠糖尿病篩檢 貧血檢驗 超音波檢查
2021/07/21
幼兒3歲 （第4週）
幼兒3歲 （第4週）;
上幼兒園 前需具備的四種基本能力：1.與其他人溝通、表達需求的能力；2.基本生活自理的能力；3.正常的作息與足夠的體力；4.基本的認知能力。
寶寶照護 幼兒照護 3歲4週大 平衡感訓練 分離焦慮 發展警訊
2021/07/19
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