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搜尋:葉酸
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孕期貧血補鐵就對了?;
在懷孕的過程中,鐵質的需求量大增,如果無法維持足夠的鐵含量就有可能造成孕婦或是胎兒不良的預後。
2021/08/19
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懷孕期間一定要額外補充營養補充品?! (闢謠);
懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物,若在日常生活飲食中有攝取不足情形,建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食,讓孕期有充足的營養,使寶寶健康長大。
2021/08/05
擴大產前檢查服務項目(30秒宣導影片)
擴大產前檢查服務項目(30秒宣導影片);
政府為周全孕期照護,於110年7月1日擴大補助產檢服務次數及項目,包含免費產檢次數增加至14次、超音波檢查增加2次,還有新增妊娠糖尿病篩檢及貧血檢驗,趕快來了解吧!
2021/07/21
擴大補助產檢服務 7月1日正式上路
擴大補助產檢服務 7月1日正式上路;
為增進母嬰健康,於110年7月1日起,衛生福利部將現行提供10次產前檢查增加至1...
2021/06/30
高齡孕婦掌握7原則 助安心懷孕平安生產
高齡孕婦掌握7原則 助安心懷孕平安生產;
依內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎...
2021/06/10
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孕媽咪常見10大孕期營養問題,國健署來解惑;
孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵,準媽媽有可能在懷孕過程中,因孕吐、食慾...
2021/03/25
孕期貧血三部曲-葉酸補給(影片)
孕期貧血三部曲-葉酸補給(影片);
懷孕初期一定要吃的營養素-葉酸,讓美女營養師說給您聽~
2021/02/20
孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記
孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記;
【基礎全營養,該吃什麼不擔心】 有些孕媽咪聽到自己懷孕,就開始大補特補,但這種營養攝取方式並不正確,而是應該隨著孕期不同,進行不同的營養補充。如何在懷孕期間吃得營養又不長胖,話不多說 看影片去
2021/02/17
懷孕第22週: 安心出遊去
懷孕第22週: 安心出遊去;
懷孕中期是媽咪身體感到最輕鬆的時候,可以趁著行動方便時,多多出門踩點,小小的旅行可以幫助心情放鬆,還能預防產前憂鬱找上門!
2021/02/08
孕期營養小教室影片第1集-孕媽咪營養補充
孕期營養小教室影片第1集-孕媽咪營養補充;
【基礎全營養,該吃什麼不擔心】 有些孕媽咪聽到自己懷孕,就開始大補特補,但這種營養攝取方式並不正確,而是應該隨著孕期不同,進行不同的營養補充。孕期重點營養素有:鈣、碘、鐵、葉酸、維生素B12及膳食纖維。
2021/01/31