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豆漿、燕麥奶等植物奶，可以替代牛奶? (闢謠);
牛奶中富含鈣質，是植物奶不能替代的營養素。如果食用牛奶容易脹氣，建議可以用其他高鈣食物或鈣片來代換，建議每日鈣質攝取量須達1000毫克。

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2021/11/05

吃素的孕媽咪需要額外補充維生素B12？;
在懷孕期間維生素B12缺乏可能導致胎兒的神經管缺陷，而維生素B12豐富的食物主要為動物性來源食物，建議素食者應特別注意維生素B12的補充，可多食用紫菜、海帶以攝取維生素B12，並與醫師討論維生素B12補充劑的使用時機。

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2021/10/12

嬰幼兒喝羊奶比較保護氣管？ (闢謠);
羊奶有助保護氣管、清肺，但是嬰幼兒絕對不適合鮮羊奶的喔! 因為如果嬰幼兒只喝鮮羊奶容易造成貧血，會傷害寶寶腦部發育，維他命B、C太低也易導致嬰幼兒生長遲滯及神經障礙等。

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2021/10/10

哺乳期的營養該如何攝取? (闢謠);
哺乳期需要注意維生素C、維生素A、維生素D、碘、鐵等營養素之攝取。

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2021/10/07

開始備孕時，就要補充營養素嗎? (闢謠);
懷孕初期是胎兒神經器官發育的重要時期，有懷孕計畫的準媽媽們，應在孕前增加攝取富含葉酸的食物。

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2021/09/03

SUPERMOM 高齡好孕守則 (手冊);
現今結婚年齡普遍提高，晚婚使婦女生育第一胎的平均年齡已超過30歲，雖國際上對高齡產婦的定義不同，讓我們從孕前、孕期到產後的健康照顧，促進胎兒及母體健康吧！

孕產知識高齡營養飲食產前檢查產後護理

2021/09/01

孕期貧血補鐵就對了？;
在懷孕的過程中，鐵質的需求量大增，如果無法維持足夠的鐵含量就有可能造成孕婦或是胎兒不良的預後。

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2021/08/19

母乳哺育你我一同守護- 四寶媽白家綺分享母乳哺育的經驗(影片);
不論名人或素人全民一同響應哺乳親密時光四寶媽白家綺分享她哺餵4個孩子的經驗

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2021/08/16

懷孕期間一定要額外補充營養補充品?! (闢謠);
懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。

孕期健康鐵營養葉酸維生素D

2021/08/05

幼兒2歲（第10週）;
2歲後的孩子還是要喝牛奶喔！不過牛奶是當成點心不是主食，同時要戒掉奶瓶，改用學習杯或是一般杯子喝牛奶。

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2021/06/25

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