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產後運動應注意事項;
如果生產過程順利，無任何併發症，在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運動，如生產過程有難產的現象，傷口裂傷太大或剖腹生產者，依傷口及個人情形在傷口復原後，可選擇適宜的運動，以不會引起傷口疼痛為原則。

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2021/10/28

幼兒4歲（第6週）;
孩子攝取過量油炸、高脂、高糖食物，容易影響食慾，導致偏食、挑食，甚至影響正餐營養攝取，家長千萬別輕忽。

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2021/08/13

幼兒3歲（第16週）;
3歲多的孩子，每天看螢幕的時間不要超過1小時，且用眼30分鐘，就要休息10分鐘，每天戶外活動超過120分鐘以上，戶外時間增加，接觸3C產品的時間自然就會減少，眼睛也會更健康。

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2021/07/25

寶寶篇（第19週）;
19週的寶寶已經會認人，會想找媽咪玩耍，但有的寶寶面對不熟的人會緊張，記得給寶寶一點時間適應喔！

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2021/03/21

懷孕第20週: 進行一次免費超音波檢查;
20週可以進行一次免費的產前超音波篩檢。目的是利用超音波儀器來監測胎兒心跳，測量胎兒的生長、了解胎兒週數以及多胞胎的確認等。

懷孕第20週羊水高層次超音波

2021/02/04

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