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月子餐不能加鹽?坐月子期間不能喝水?;
坐月子期間的飲食建議低鈉少鹽，但不必要吃「無鹽」食物，別擔心會有小腹或水腫而不喝水，應該要適量的補充水分！

產婦產後坐月子低鈉少鹽水腫便秘

2021/11/15

產後進補的迷思;
坐月子是台灣傳統習俗，產後體力透支，為了把生產時消耗的元氣給補回來，天然且均衝的食物，就能在坐月子期間攝取足夠營養囉！

坐月子產後便秘

2021/11/15

母乳寶寶排便狀況;
母乳寶寶解的大便較稀不一定代表不正常，寶寶的糞便依個人體質的不同而定，只要排便順暢，無解便困難現象，體重正常增加即是正常。

排便大便水便尿布疹

2021/11/15

哺乳期飲食;
1.肚子餓就吃，口渴就喝； 2.多攝取水份、湯汁等液體， 3.攝取全穀雜糧類及蔬菜、水果， 4.選擇優良蛋白質及適量油脂， 5.適度日曬， 6.減少或避免攝取下列食物：

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2021/11/15

懷雙胞胎的孕婦體重該增加多少~;
孕婦早期充足且均衡的營養對胎兒在子宮內的成長發育是很重要的。但要切記孕婦若吃太多，讓體重在孕期增加太多反而會有無法預期的併發症。所以孕婦在知道自己懷孕後與醫護團隊做攝食營養的諮詢是非常重要的。

雙胞胎妊娠均衡營養孕婦體重

2021/10/28

懷孕期間不適症狀與處理;
懷孕期間生理心理都會有些改變，準媽媽遇到一些不舒服的症狀時(如：頻尿、嘔吐、抽筋、水腫等)可參閱更多內文進行妥適的處理。

懷孕期間不適症狀

2021/10/28

早產兒的腸胃道狀況;
早產兒腸胃道問題發生的可能性，比足月嬰兒高。常見的腸胃道問題包括：嘔吐、便秘、腸胃道感染及胃食道回流。

早產兒腸胃道胃食道回流

2021/10/28

早產兒的排便觀察及處理;
早產兒與足月嬰兒的排泄並無不同，仔細觀察寶寶排泄物的形狀、顏色、氣味以及排便量，已初步預防腸胃道疾病。

早產兒大便型態腹瀉便秘

2021/10/28

產後運動應注意事項;
如果生產過程順利，無任何併發症，在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運動，如生產過程有難產的現象，傷口裂傷太大或剖腹生產者，依傷口及個人情形在傷口復原後，可選擇適宜的運動，以不會引起傷口疼痛為原則。

產後運動子宮收縮腸蠕動便祕恢復身材子宮脫垂尿失禁

2021/10/28

幼兒6歲（第12週）;
6歲左右的孩子，需要建立起「自我負責」的觀念，仰賴爸媽多加訓練，孩子才能培養負責任的態度，進而養成自動自發的好習慣，自理能力越成熟，進國小後才不會遇到太多阻礙。

寶寶照護幼兒發展 6歲12週整理房間咀嚼

2021/09/15

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