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搜尋:情緒低落

認識產後憂鬱症;
產後憂鬱症發生的原因目前仍不明，可能跟生理、心理及社會因子有關

產後憂鬱症新生兒產後媽媽生理心理調適社會因子

2021/11/15

如何因應情緒低落或產後憂鬱症;
衛生福利部安心專線1925(依舊愛我):提供全年無休、24小時免費心理諮詢服務。

產後情緒低落產後憂鬱症新生兒產後精神病自殺

2021/11/15

孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」，每日份量分配建議：奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份

均衡飲食準備懷孕之女性體重熱量蛋白質六大類食物碘鐵鈣鈉鎂鋅維生素葉酸蛋白質菸酒孕期飲食孕期營養素

2021/10/27

癌友抗癌不孤單癌症資源中心與您相伴;
新冠肺炎（COVID-19）於全球肆虐，癌友擔心感染風險，但癌症進展對身體造成的...

2021/08/18

七夕牛郎與織女不讓菸破壞浪漫;
七夕將至，您是不是跟牛郎織女一樣，沒見到情人會魂不守舍、情緒低落，而見面後又離情...

2021/08/09

戒菸好時機防疫避社交戒斷有妙招;
日前衛生福利部發布的109年國人十大死因，除了事故傷害之外，包含癌症、心臟病、中...

2021/06/24

幫助孕媽咪放輕鬆準爸爸可以做些什麼？;
「孕媽咪自我生活調適、準爸爸主動支持不可少」準爸爸應主動給予孕媽咪關懷與支持，防疫期間除了定期接受產檢、避免群聚感染源及注重個人衛生外，更重要的是協助孕媽咪放鬆身心、保持好心情，一起成為守護寶寶的神隊友。

生活調適壓力早產

2021/03/23

孕期貧血三部曲-葉酸補給(影片);
懷孕初期一定要吃的營養素-葉酸，讓美女營養師說給您聽~

孕期健康葉酸營養

2021/02/20

孕前補充葉酸助寶貝健康成長;
孕媽咪的營養狀態是寶寶健康成長的關鍵！懷孕初期是胎兒神經器官發育的重要時期，國民...

2020/06/01

戒菸～是給媽媽最好的母親節禮物;
謝小姐年紀輕輕已有多年菸癮，忙碌的設計師工作中，壓力常讓她喘不過氣，唯一最放鬆的...

2015/05/05

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