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國民健康署孕產婦關懷網站

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搜尋:水份
爸爸育兒經-首重愛妻兒建立親子關係
爸爸育兒經-首重愛妻兒建立親子關係;
爸爸是在孩子的成長過程中，也是塑造孩子人格特質的重要典範。
爸媽 孩子 新生兒 親子關係
2021/11/15
寶寶需要喝水嗎?
寶寶需要喝水嗎?;
不論是哺餵母乳或是配方奶，只要每日總奶量攝取足夠，就可以獲得足夠的水份，所以不需要額外補充開水。除非寶寶因為發燒或特殊情形，擔心會有脫水的疑慮，則可適時補充水份。
喝水 母乳 水份 配方奶 葡萄糖水 白開水
2021/11/15
發燒的正確處置
發燒的正確處置;
發燒有時候可促進免疫功能，貿然退燒未必有助孩子的健康，應把握正確處理原則，避免不當的退燒方法，才能夠協助孩子康復。
嬰幼兒 發燒
2021/11/15
小兒腹瀉及嘔吐的處理
小兒腹瀉及嘔吐的處理;
腹瀉對寶寶而言是嚴重的疾病，如果腹瀉帶走體內大量的水份及電解質，就會脫水、電解質不平衡，嚴重的話會危及寶寶生命。因此，適時地補充水份及電解質非常重要！
腹瀉 嘔吐
2021/11/15
哺乳期飲食
哺乳期飲食;
1.肚子餓就吃，口渴就喝； 2.多攝取水份、湯汁等液體， 3.攝取全穀雜糧類及蔬菜、水果， 4.選擇優良蛋白質及適量油脂， 5.適度日曬， 6.減少或避免攝取下列食物：
飲食 素食 母乳品質 哺乳媽媽營養 哺乳媽媽飲食 素食媽媽飲食
2021/11/15
準媽媽生活保健DIY
準媽媽生活保健DIY;
準媽媽懷孕後，懷孕期間對日常活動、休息及睡眠、工作、旅遊…等注意事項。
孕期 衣著 休息 睡眠 性生活 排泄 口腔衛生 沐浴 環境 工作 旅遊
2021/10/28
懷孕期間皮膚搔癢
懷孕期間皮膚搔癢;
在懷孕期間產生的皮膚症狀有90%都會令人感覺癢到不行，因此學理上將這些症狀統稱為妊娠搔癢症。
妊娠搔癢症 皮膚 懷孕
2021/10/28
懷孕期間不適症狀與處理
懷孕期間不適症狀與處理;
懷孕期間生理心理都會有些改變，準媽媽遇到一些不舒服的症狀時(如：頻尿、嘔吐、抽筋、水腫等)可參閱更多內文進行妥適的處理。
懷孕期間 不適症狀
2021/10/28
產後運動應注意事項
產後運動應注意事項;
如果生產過程順利，無任何併發症，在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運動，如生產過程有難產的現象，傷口裂傷太大或剖腹生產者，依傷口及個人情形在傷口復原後，可選擇適宜的運動，以不會引起傷口疼痛為原則。
產後運動 子宮收縮 腸蠕動 便祕 恢復身材 子宮脫垂 尿失禁
2021/10/28
懷孕期間運動時須注意什麼?
懷孕期間運動時須注意什麼?;
孕婦運動要以輕鬆為原則，如在運動時如果有出現陰道出血、有液體流出，或出現突發疼痛、胸痛、呼吸困難、嚴重或持續的頭痛或頭暈等問題，一定要立即停止運動，最好馬上去醫院檢查。另外，如果在停止運動半小時後仍然持續有宮縮、腹痛，亦不能再運動，並建議立即就醫。
產前運動 腰部運動 腿部運動 呼吸運動
2021/10/27
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