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搜尋:水腫

月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎？;
蔬菜、水果並不一定都是生冷的，也有平性、涼性與寒性之分，坐月子期間建議媽咪可以選擇平性溫和的水果，如蘋果、柳丁等來食用。

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2021/11/15

月子餐不能加鹽?坐月子期間不能喝水?;
坐月子期間的飲食建議低鈉少鹽，但不必要吃「無鹽」食物，別擔心會有小腹或水腫而不喝水，應該要適量的補充水分！

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2021/11/15

準媽媽的健康注意事項_妊娠合併症;
準媽媽應定期產檢，若有問題可及早發現及早治療，降低生產風險。懷孕期間可能的合併症包括：高血壓及子癲前症、糖尿病、氣喘及癲癇，孕婦若發現上述身體不適之症狀請儘速聯繫您的婦產科醫師進行諮詢與診療。

妊娠合併症妊娠性高血壓子癇前症妊娠毒血症子癇症糖尿病氣喘

2021/11/15

產後進補的迷思;
坐月子是台灣傳統習俗，產後體力透支，為了把生產時消耗的元氣給補回來，天然且均衝的食物，就能在坐月子期間攝取足夠營養囉！

坐月子產後便秘

2021/11/15

一次來兩個！懷雙胞胎，要注意哪些事情？;
孕期生活要注意營養攝取、注意產兆、多休息，避免過度勞累及激烈運動、密切追蹤胎兒體重、懷雙胞胎胎兒畸形風險較高，孕期最好做高層次超音波。

雙胞胎妊娠併發症胎兒產檢孕期生活早產產後照顧

2021/10/28

準媽媽生活保健DIY;
準媽媽懷孕後，懷孕期間對日常活動、休息及睡眠、工作、旅遊…等注意事項。

孕期衣著休息睡眠性生活排泄口腔衛生沐浴環境工作旅遊

2021/10/28

孕期搭機及旅遊風險-停、看、聽;
坐飛機對懷孕的影響主要是壓力與濕度的變化!由於飛機上的濕度較低，容易使人體血液濃縮，增加靜脈栓塞及早產的風險。另外，由於飛機上無法提供最好的生產醫療環境，一旦發生破水、急產等，飛機上沒有醫師，相當危險，臨床建議第三孕期不要搭飛機。

搭機旅遊妊娠孕婦胎兒

2021/10/28

懷孕期間不適症狀與處理;
懷孕期間生理心理都會有些改變，準媽媽遇到一些不舒服的症狀時(如：頻尿、嘔吐、抽筋、水腫等)可參閱更多內文進行妥適的處理。

懷孕期間不適症狀

2021/10/28

孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」，每日份量分配建議：奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份

均衡飲食準備懷孕之女性體重熱量蛋白質六大類食物碘鐵鈣鈉鎂鋅維生素葉酸蛋白質菸酒孕期飲食孕期營養素

2021/10/27

受虐性腦傷;
受虐性腦傷(俗稱嬰兒搖晃症候群，（Shaken Baby Syndrome）是指劇烈且快速地來回搖晃嬰兒或將嬰兒頭部直接衝撞堅硬的平面時，所造成的腦部受傷，由於這種腦部傷害，較常是孩子受虐造成，常發生在三歲以下兒童，尤其是小於6個月的嬰兒。

寶寶照護哭鬧搖晃嬰兒搖晃症候群

2021/10/22

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