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早產兒-睡眠篇;
早產兒需要長時間的睡眠，以追趕上正常嬰兒的成長。

早產兒睡眠睡眠型態睡眠週期

2021/10/28

孩子睡眠不足近視風險增9倍;
對學童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素，充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，故充足的睡眠是兒童近視防治的重要方法之一。依據美國國家睡眠基金會推薦的睡眠時間：學齡前兒童(3-5歲)為10-13小時、國小學童(6-13歲)為9-11小時、青少年(14-17歲)則為8-10小時。

寶寶照護近視護眼睡眠視力檢查

2021/10/22

寶寶睡覺時，手會握緊且眼皮有時會抖動，是白天驚嚇到嗎？(闢謠);
新生兒因為神經系統尚未成熟的關係，會有許多原始反射或肌肉抽動的情況，加上寶寶睡眠模式與大人不同，基本上出現一時地手握緊、眼皮抖動都算正常現象。

寶寶照護神經發展反射抽動安對睡睡眠

2021/09/13

產後憂鬱症海報(支持+關心產後不憂鬱);
母奶不夠!! 睡眠不足@@ 寶寶又哭了...當生活的改變排山倒海，你是不是需要幫助？支持+關心產後不憂鬱

孕產知識心理調適婦女心理健康心理健康產後憂鬱症

2021/06/08

寶寶篇（1歲39~40週）;
寶寶1歲後，學習步調加快，詞彙迅速累積，媽咪要每天進行親子共讀，並打造舒適的閱讀環境，而且不同階段的寶寶，可以給他不一樣的閱讀內容。

寶寶照護幼兒發展親子共讀起床氣餐桌禮儀教養睡眠環境協調發展模仿力

2021/05/09

寶寶篇（第42週）;
媽咪可以透過仿做引導寶寶生活自理，請寶寶玩完玩具之後學著把玩具收進大籃子裡。

模仿諾羅病毒睡眠儀式

2021/04/13

寶寶篇（第31週）;
滿31周的寶寶視力大約是0.2，眼睛可以聚焦特定物品，此時媽咪可以和寶寶玩捉迷藏、滾球，刺激寶寶的感官發展。

寶寶聽力睡眠儀式副食品製作

2021/04/02

寶寶篇（第23週）;
想預防媽媽手，媽咪抱小孩時，肩膀與手腕要自然放鬆，避免彎曲幅度太大，神經、韌帶才不會受傷。

寶寶翻身媽媽手腕隧道症候群睡眠儀式

2021/03/25

懷孕第33週: 媽咪，妳累了嗎? 快請隊友來幫忙!;
懷孕33週後，行動越來越不方便，不僅容易感覺疲勞，還經常全身肌肉痠痛，請適時的請家人、同事協助喔！另外，也可以開始準備待產包，以備不時之需唷~

孕期飲食待產包睡眠

2021/02/18

戶外運動防中暑3要訣「多喝白開水、選擇適當時間與場所、備妥裝備」！;
台灣現在已進入盛夏，而逐漸飆高的氣溫，讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加。國民健康署...

2014/07/24

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