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搜尋: 脹氣
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寶寶有脹氣的狀況,餵奶後1小時後可以幫寶寶做空中踩腳踏車運動嗎?(闢謠);
空中踩腳踏車運動可能可以增加腸胃蠕動,加速腸胃道的氣體排除,多少可以幫助減緩脹氣徵狀。
2021/04/30
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鈣質對在孕期間的補充極為重要,但食用牛奶容易脹氣,可以先忽略不吃?;
​牛奶含有豐富的鈣質,但鈣質的來源不僅有牛奶,若食用牛奶容易脹氣,建議可食用其他高鈣食物(如:小魚乾、豆製品…等)或鈣片來代換,建議每日鈣質攝取量須達1000毫克。
2021/04/06
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