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懷孕第13週: 調整適合孕期的工作



關鍵字: 懷孕第13週 孕吐 子癲前症



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媽咪身體變化

恭喜媽咪,賀喜媽咪,惱人的孕吐終於開消退了!到了懷孕第13週,有一半左右的媽咪會發現原來動不動就吐的狀況好像改善許多,傳說中美好的懷孕旅程即將來臨。不過,有少數的媽咪會持續孕吐到懷孕中後期喔,但只要產檢時寶寶發展都有符合標準,就不用擔心。

多數媽咪腹部會稍稍隆起第二胎以上的媽咪可會更加明,之前合身的衣服穿起來會太緊,請媽咪可以準寬鬆、吸汗材質,保持身體的舒適及衛生。

 

胎兒發育狀況

目前寶寶的器官、神經、肌肉都已發育形成,而且互動串連合作了寶寶身長7.4公分,重量約為23公克,像顆小蘋果的大小了。寶寶的頭部大約是身體的一半大小,已經可以看出脖子部位了。眼睛和耳朵外形已經清晰可辨,眼睛仍然緊閉著

牙齦跟牙床也開始發育骨骼和肌肉持續發展著平時寶寶會伸手臂、踢腿,過,媽咪還不會感胎動。

 

生活小叮嚀

1.如果媽咪不喜歡穿寬鬆型的孕婦裝,那可以找找比較沒有強調腰線的服裝,或是單件式洋裝,只要不壓迫腹部或胸部都可以。現在有很多孕婦裝設計也很時尚喔,產後身材尚未恢復前也可以繼續穿,所以,還是可以考慮買一些孕婦裝。

2.有些工作環境不是很適合孕婦,例如高溫的廚房、需要搬貨補貨、化學工廠等,如果妳不確定自的工作性質會不會影康,諮詢醫師意見如果工作內容有可能會危害胎兒成長,可以和老闆及同事商量及調整。 

3.請準爸爸要以實際行動來關懷太太,例如陪太太去做產檢;一同參加產前教育課程及產前運動;用心傾聽,分享太太快樂與憂慮;平時多分擔家事。這些舉動可提供太太懷孕期間最直接的支持,準爸爸也能藉此暸解胎兒的生長發育情況喔。


產前檢查

p子癲前症(妊娠毒血症)篩檢
費用20003000

本週向媽媽介紹一項自費產檢項目-子癲前症(妊娠毒血症)篩檢,如果媽咪有高血壓、糖尿病或腎臟疾病紅斑性狼瘡以及曾發生過妊娠高血壓的人1113時可進行子癲前症篩檢過胎兒超音子宮血流量測抽血以及量血壓加以評估。

子癲前症是台灣產婦死亡的三大原因之一,子癲前症篩檢能計算出孕婦後期發生症狀的機率,可及早進行藥物控制及治療。