嬰幼兒喝羊奶比較保護氣管？ (闢謠)

關鍵字: 寶寶照護 營養 葉酸 羊奶 鐵 缺鐵性貧血

依據「本草綱目記載，羊奶甘溫、滋補、潤肺」的說法來證實羊奶有助保護氣管、清肺，所以有助預防氣喘，以為喝羊奶比較好，而且「喝奶就要喝『鮮』奶」的習性來說，也都認為喝羊奶要喝鮮羊奶，但是嬰幼兒絕對不適合鮮羊奶。

因為羊奶缺乏葉酸，而葉酸是構成血球等組織的必須營養素，如果嬰幼兒只喝鮮羊奶容易造成貧血，會傷害寶寶腦部發育，維他命B、C太低也易導致嬰幼兒生長遲滯及神經障礙等。而且羊奶含鐵量太低，可能會有缺鐵性貧血。另外，鮮羊奶和鮮牛奶一樣，蛋白含量是母奶的兩倍，由於嬰幼兒的腎臟發育未成熟，會加重嬰幼兒腎臟負擔。