幼兒6歲(第34週)
整體發展
發展體適能的黃金期在5~7歲,根據研究發現,這段時期孩子的發育跟成人相當接近,應建立良好的體適能,每天利用半小時練習,保有健康的身體及狀態,面對之後的學習生活。
爸媽要將重點放在大肌肉的發展上,透過遊戲的方式,讓孩子進行像是滾球、溜滑梯等活動,在過程中,孩子會訓練到爬、跑、跳、滾、走等動作,都能增進平衡感及協調性。爸媽也能讓孩子從事難度較高的運動,像是游泳、跳舞等,同時要留意,孩子的新陳代謝、排汗功能與成人還是有差別,場所要通風且寬廣,才不會過於勞累。
生活提醒
為了孩子的健康,在家中請停止任何吸菸以及燒香的動作!無論是二手菸,還是三手菸,對於孩子都會造成不可逆的傷害,孩子吸到菸,容易咳嗽和過敏,加重氣喘等呼吸道疾病,跑進耳咽管,增加罹患中耳炎的風險。因為看到大人吸菸,孩子未來成為吸菸者的機率也會變高,喝酒、發生行為問題、濫用藥物等同如此。
大人不要存在僥倖心態,菸所散發出的煙霧,並不會因為通風環境、不跟孩子在同個空間、使用空氣清淨機等而消失,它可能存在衣物上,或是經由空氣回流,間接讓孩子吸到。最好的做法就是戒菸,成為一個無菸家庭。
生病照護
隨著過敏兒的人數增加,除了鼻子會深受過敏而苦之外,當秋冬季節來臨,空氣品質下降時,爸媽會發現孩子的眼睛腫腫的,癢到一直抓,小心是過敏性結膜炎。
兒童過敏性結膜炎的症狀相當多種,包含出現水狀或黏狀分泌物、眼睛又腫又紅,過敏原通常來自花粉、塵蟎等,爸媽可先試著改變居家環境,降低過敏原,或是冰敷,必要時請醫師開立抗組織胺藥劑等。
如果是過敏性結膜炎不具傳染性,還是可以上學,但是家長要請醫師先確認不是病毒性或細菌性感染的結膜炎,否則也可能會傳染給其他同學。