寶寶需要喝水嗎?

關鍵字: 喝水 母乳 水份 配方奶 葡萄糖水 白開水

一般來說，因母乳約90%的成份是水，哺餵母乳的寶寶不需額外喝水；配方奶粉依標示沖泡比例，是水份占87%，奶粉占13%，可見喝配方奶也喝下許多水分，因此不論是哺餵母乳或是配方奶，只要每日總奶量攝取足夠，就可以獲得足夠的水份，所以不需要額外補充開水。除非寶寶因為發燒或特殊情形，擔心會有脫水的疑慮，則可適時補充水份。

平常的觀念都是多喝水比較好，但是對寶寶來說，其實「適當」喝水比較好。不是絕對不可以喝水，只是真的沒必要，希望寶寶所補充水份的來源是選擇「奶水」而非單純「純水(白開水)」或「葡萄糖水」。