如何能讓習慣親餵的寶寶接受瓶餵？
習慣親餵的寶寶，要接受瓶餵的確會需要一段時間適應，媽媽也應該要有足夠的耐心。首先建議媽媽，先妥善規劃產後生活，如果確認產後要重回職場，可以在恢復上班前一週，一天採取1次瓶餵的方式，讓寶寶逐漸習慣奶瓶的存在，並且規畫好恢復上班之後的擠奶與儲奶策略，做好萬全準備，才能讓自己心情穩定、維持固定奶量。
對於職場媽媽來說，最佳的餵乳狀況，就是白天上班時，寶寶使用奶瓶喝奶，等到晚上媽媽下班後親自哺乳，能節省許多洗奶瓶和擠奶力氣和時間，且在親餵的過程中，媽媽和寶寶的身心都能比較放鬆，讓分開一整天的兩人，共同獲得溫暖的親密時光。
◎媽媽和寶寶都需要事前準備
若是選擇僱用保母照顧寶寶，也應該在自己回公司上班的前幾天，先將寶寶托育給保母，讓寶寶漸漸適應未來的新生活，並且規畫好未來恢復上班之後的擠奶與儲奶策略，做好萬全準備，才能讓自己心情穩定、維持固定奶量。
◎晚上採取親餵方式
而對於職場媽媽來說，最佳的餵乳狀況，就是白天上班時，寶寶使用奶瓶喝奶，等到晚上回家之後，再用親餵的方式餵奶。在現代社會中，很少職場媽媽能夠在傍晚6點就準時回到家，一旦晚回家，回家後又選擇瓶餵，洗奶瓶和擠奶就會花掉不少時間，不只媽媽辛勞，可能寶寶還沒喝到奶，就已經開始想睡覺了；所以如果媽媽下班後親自哺乳，就能節省許多力氣和時間，且在親餵的過程中，媽媽和寶寶的身心都能比較放鬆，讓分開一整天的兩人，共同獲得溫暖的親密時光。
◎了解上班時間哺集乳相關規定
提醒大家，根據勞基法及性別工作平等法明文規定，子女未滿二歲須受僱者親自哺乳者，雇主應每日另給哺乳時間60分鐘，延長工時1小時以上，應再給予哺乳時間30分鐘。而哺乳時間必須視為工作時間。
現今有不少企業已經開始對哺乳媽媽提供更友善的環境，甚至在公司設立哺集乳室；建議各位媽媽可以先與公司主管溝通有關擠奶的相關事項，並且按照雙方共同同意的方式下進行，就能避免許多不必要的紛爭，也能享有較愉悅的擠奶時間。