避孕方法簡介
很多人以為產後在月經還沒有來之前，即使不避孕也不會懷孕，這是錯誤的觀念。事實上，在月經尚未造訪前，卵巢就已開始排卵，隨時都有受孕的可能。因此，產後月經未恢復前若有性行為，應採取避孕措施以免懷孕。
母乳哺育能延遲排卵和恢復月經來潮，因此能幫助懷孕間隔延長。文獻中指出，如果母親的月經還未恢復，而且她的嬰兒不到六個月大，再加上完全哺餵母乳，尤其是依需求哺乳時，母親再度懷孕的機會非常小(小於2%)，在這個情況下，通常不必使用其他家庭計畫方式，以哺乳進行避孕的方式稱為泌乳無月經法(lactational amenorrhea method，LAM)。
但如果媽媽的月經已經恢復，或寶寶已超過6個月大，或已經開始添加副食品，則不適合使用LAM法進行避孕，應使用其他方式避孕。
避孕方式大致上可分為含有荷爾蒙及不含荷爾蒙兩類。荷爾蒙可能會減少乳汁分泌並且會經由乳汁進入嬰兒體內，增加嬰兒風險。雖然文獻證明含有黃體素的避孕方式對母親及胎兒皆無影響，在哺乳期避孕仍以不含荷爾蒙的方式較適合，如：保險套、子宮內避孕器、輸精管或輸卵管結紮。
產後坐完月子，月經來潮之前均可能會再次懷孕，故不能等月經來潮後才開始避孕，避孕方式可因個人體質、需求及時間的不同而有不同的選擇，建議與相關醫療人員諮詢後，採取對本身適合的避孕方式。
◎常用的避孕方法有下列幾種：
1.子宮內避孕器：
係利用如銅T、銅7、母體樂等裝置，干擾受精卵著床，而達到避孕的目的。可於產後滿六星期後裝置，避孕效果可達95%以上。
2.口服避孕藥：
係利用荷爾蒙控制排卵週期，而達到避孕的目的。須經醫生診斷並開立處方後再服用，按規定正確服用時，避孕效果可達99%以上。但罹患心臟病、糖尿病、血栓及正在哺餵母乳的婦女不宜使用。
3.保險套：
由阻止精子與卵子的結合，而達到避孕的目的。正確使用時，效果可達90%以上，並可以避免感染性病及愛滋病。
4.輸精（卵）管結紮手術
以阻斷精子與卵子的結合途徑，而達到避孕的目的。適用於不再生育者，效果幾乎可達100%。