知識文章列表 - 孕產婦關懷網站

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文章列表

懷孕期婦女的心理變化
懷孕對準媽媽而言是人生一大事，也是生命中重要階段，懷孕過程中，配偶及家人的支持與陪伴，能有效減緩懷孕過程中的不適與不安

懷孕孕婦胎教胎兒心理

2021/11/15

爸媽的心理調適
為人父母，自然而然想為您的孩子和家人做到最好。請記得您是獨特的個體，也是獨特的父母，要照顧好自己。

心理調適家人孩子生活

2021/11/15

爸爸育兒經-首重愛妻兒建立親子關係
爸爸是在孩子的成長過程中，也是塑造孩子人格特質的重要典範。

爸媽孩子新生兒親子關係

2021/11/15

疑似家庭暴力情事之處理
請於知悉家暴案件等情事後，於24小時內電話通報113保護專線

家暴台灣親密關係暴力危險評估表 113保護專線

2021/11/15

如何因應情緒低落或產後憂鬱症
衛生福利部安心專線1925(依舊愛我):提供全年無休、24小時免費心理諮詢服務。

產後情緒低落產後憂鬱症新生兒產後精神病自殺

2021/11/15

認識產後憂鬱症
產後憂鬱症發生的原因目前仍不明，可能跟生理、心理及社會因子有關

產後憂鬱症新生兒產後媽媽生理心理調適社會因子

2021/11/15

寶寶的口腔清潔從牙齒長出才開始嗎？ (闢謠)
寶寶雖然還沒長牙，但是維護口腔環境相當重要！

寶寶照護口腔清潔牙齒紗布巾

2021/11/14

豆漿、燕麥奶等植物奶，可以替代牛奶? (闢謠)
牛奶中富含鈣質，是植物奶不能替代的營養素。如果食用牛奶容易脹氣，建議可以用其他高鈣食物或鈣片來代換，建議每日鈣質攝取量須達1000毫克。

孕期健康營養鈣牛奶豆漿燕麥奶

2021/11/05

乳腺暢通五訣竅
訣竅1早期肌膚接觸早期吸吮，訣竅2不限次數依寶寶需求哺乳，訣竅3左右輪流持續哺乳擠乳，訣竅4確保寶寶含乳姿勢正確，訣竅5舒適環境與寬鬆衣物。

乳腺暢通分泌奶水奶水分泌乳汁分泌乳房腫脹

2021/10/29

乳汁與飲食
促進奶水分泌的方法，還是要有效的乳汁移出，藉由親餵或擠奶的方法，媽媽有充足的睡眠及愉快心情，才是增加分泌乳汁的不二法門。

發乳飲食青木瓜卵磷脂

2021/10/29

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