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懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀;
有靜脈曲張困擾的媽咪,請盡量不要久坐或久站,平時也能穿彈性襪減輕症狀。此外,仍要持續每天記錄胎動,隨時注意寶寶狀況喔
2021/02/15
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點;
進入28週後,媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰,媽咪記得要多補充鈣質,寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔!
2021/02/14
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春節圍爐聚餐留意手部衛生與飲食安全,健康過好年;
疾病管制署表示,依據往年疫情監測資料顯示,春節期間因急性腹瀉就醫的人數較平日增加...
2021/02/13
懷孕第26週: 腳水腫讓妳很困擾嗎?
懷孕第26週: 腳水腫讓妳很困擾嗎?;
孕期來到第26週,媽咪的腳開始有點水腫,偶爾還會抽筋,真的很困擾。此時爸比可以每晚睡前幫忙媽咪按摩舒緩喔!
2021/02/12
懷孕第20週: 進行一次免費超音波檢查
懷孕第20週: 進行一次免費超音波檢查;
20週可以進行一次免費的產前超音波篩檢。目的是利用超音波儀器來監測胎兒心跳,測量胎兒的生長、了解胎兒週數以及多胞胎的確認等。
2021/02/04
懷孕第19週: 孕期便秘大作戰!
懷孕第19週: 孕期便秘大作戰!;
懷孕中後期,便秘的問題會更明顯,建議媽咪要多喝水、適度運動、多吃高纖維的蔬菜、水果、全穀類、養成定時排便的習慣!
2021/02/03
懷孕第17週: 羊膜穿刺檢查時機
懷孕第17週: 羊膜穿刺檢查時機;
34歲以上的高齡產婦,或是其他經醫師診斷認為是染色體異常的高危險孕婦,就要進行羊膜穿刺的檢查。懷孕16週至18週是抽取羊水最好的時間。
2021/02/01
懷孕第16週: 孕育不留痕! 妊娠紋不要來
懷孕第16週: 孕育不留痕! 妊娠紋不要來;
媽咪都不希望出現惱人的妊娠紋,雖說會不會長妊娠紋沒有辦法事先預知,但如果做好體重控制,並勤勞保養肌膚,還是可以減少妊娠紋的發生~
2021/01/29
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【打疫苗,平安過好年】1月30日起公費流感疫苗開放全民接種至疫苗用罄;
中央流行疫情指揮中心今(26)日表示,截至今(110)年1月25日,公費流感疫苗...
2021/01/26
懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾
懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾;
大約有五~七成的媽咪會有孕吐困擾,輕重程度不太一樣,請詳見...
2021/01/18
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