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職業婦女如何繼續以母乳哺餵寶寶;
面臨產假結束，怎麼持續哺育母乳呢?可以透過瓶餵全母乳或混合配方乳、下班親餵等不同方式持續哺育母乳喔!

職業婦女擠奶時機親餵性別工作平等法

2021/11/15

產後掉髮;
「產後掉髮」一般約持續二至六個月，多半會自行恢復，完全恢復約需半年至一年的時間。

產後掉髮營養懷孕

2021/11/15

母乳哺育與寶寶蛀牙的關連性;
很多人擔心母乳中的乳糖會造成蛀牙，根據醫學文獻研究指出，長期的哺餵母乳並不會造成蛀牙，因此母乳哺育和寶寶蛀牙無關，但並無法保證寶寶不會蛀牙，要從小開始就要做好口腔清潔的習慣哦!

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2021/11/15

Girl power 菸就拋了！健康Easier;
依據國民健康署109年國人吸菸行為調查顯示，我國18歲以上女性吸菸率由107年2...

2021/11/01

乳房硬塊及乳腺炎;
1.注意是寶寶含乳姿勢，以不同姿勢餵食、2.持續哺乳，並且媽咪要多休息、3.按摩，但不建議大力搓揉硬塊部位、4.冷敷，可以減輕疼痛不適、5.如果症狀非常嚴重，已經有明顯的發燒38℃以上，請即刻就醫。

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2021/10/29

寶寶咬乳頭的處理方式;
1.以嚴肅的口氣而且持續地告訴寶寶不可以咬乳頭、 2.教育寶寶哪些東西可以咬、 3.寶寶有感冒的狀況，建議媽媽採直立的方式餵奶、 4.因長牙引起的不適，在餵奶前給寶寶可以咬的東西，以緩和牙齦腫脹的不舒服、 5.餵奶時，給予寶寶眼神關切與肢體接觸、 6.媽咪適時地紓解壓力再餵奶、 7.寶寶還不想睡的時候，不要強制以餵奶哄睡

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2021/10/29

媽媽親餵不適症狀的處置;
1.改善寶寶的含奶姿勢、2.增加哺乳次數，寶寶一有想吃奶時，就餵奶、3.若乳房腫脹厲害時，可先擠出一些奶水再餵奶、4.停止使用人工奶瓶、奶嘴、5.以調整餵奶姿勢紓解不適、6.在受傷乳頭上塗抹奶水，具消毒及癒合的功用、7.若擠出混有血液的母乳，建議當餐飲用

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2021/10/29

早產兒哺乳要點;
◎儘早開始並持續擠出母奶、◎肌膚接觸、◎學習吸吮乳房。

早產兒哺乳擠奶技巧袋鼠式護理

2021/10/29

如何避免乳腺炎？;
1-哺乳時讓嬰兒正確含住乳房並依嬰兒的需求哺乳、 2-避免4小時以上未排出奶水、 3-避免經常使用安撫奶嘴、 4-哺乳時避免手指用力壓乳暈或乳房、 5-避免太緊的胸罩或其他壓到乳房造成的壓力。

乳腺炎阻塞疏通硬塊及奶水移出

2021/10/29

別再說我奶水不夠;
媽咪的奶水夠不夠與乳房大小無相關性，主要可透過寶寶吸吮或定時擠奶，使媽咪分泌更多奶水；同時媽咪要放鬆心情且確認寶寶含乳是否正確與排泄狀況來了解進食量是否足夠。

奶水不夠荷爾蒙心理壓力乳房大小奶水不足

2021/10/29

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