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搜尋:壓力

乳腺暢通五訣竅;
訣竅1早期肌膚接觸早期吸吮，訣竅2不限次數依寶寶需求哺乳，訣竅3左右輪流持續哺乳擠乳，訣竅4確保寶寶含乳姿勢正確，訣竅5舒適環境與寬鬆衣物。

乳腺暢通分泌奶水奶水分泌乳汁分泌乳房腫脹

2021/10/29

獨特中的獨特_龍鳳胎知多少;
雙胞胎又分同卵與異卵，龍鳳胎是中國人起的特有名稱，專指一男一女的雙胞胎，意指成龍成鳳。

雙胞胎同卵異卵龍鳳胎人工生殖性別

2021/10/28

一次來兩個！懷雙胞胎，要注意哪些事情？;
孕期生活要注意營養攝取、注意產兆、多休息，避免過度勞累及激烈運動、密切追蹤胎兒體重、懷雙胞胎胎兒畸形風險較高，孕期最好做高層次超音波。

雙胞胎妊娠併發症胎兒產檢孕期生活早產產後照顧

2021/10/28

懷雙胞胎孕程的注意事項;
孕期照護對懷雙胞胎的媽媽來說是特別重要的，由於雙胞胎對於子宮的空間壓力較大，使得懷雙胞胎的媽媽有較高的機率需要安胎，或者早產風險較高。

雙胞胎多胞胎妊娠高危險妊娠

2021/10/28

孕期搭機及旅遊風險-停、看、聽;
坐飛機對懷孕的影響主要是壓力與濕度的變化!由於飛機上的濕度較低，容易使人體血液濃縮，增加靜脈栓塞及早產的風險。另外，由於飛機上無法提供最好的生產醫療環境，一旦發生破水、急產等，飛機上沒有醫師，相當危險，臨床建議第三孕期不要搭飛機。

搭機旅遊妊娠孕婦胎兒

2021/10/28

懷孕期間皮膚搔癢;
在懷孕期間產生的皮膚症狀有90%都會令人感覺癢到不行，因此學理上將這些症狀統稱為妊娠搔癢症。

妊娠搔癢症皮膚懷孕

2021/10/28

懷孕期間不適症狀與處理;
懷孕期間生理心理都會有些改變，準媽媽遇到一些不舒服的症狀時(如：頻尿、嘔吐、抽筋、水腫等)可參閱更多內文進行妥適的處理。

懷孕期間不適症狀

2021/10/28

產後運動應注意事項;
如果生產過程順利，無任何併發症，在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運動，如生產過程有難產的現象，傷口裂傷太大或剖腹生產者，依傷口及個人情形在傷口復原後，可選擇適宜的運動，以不會引起傷口疼痛為原則。

產後運動子宮收縮腸蠕動便祕恢復身材子宮脫垂尿失禁

2021/10/28

產後親子同室的好處;
一、依寶寶的需求餵奶。二、增進您和寶寶的親子關係。三、及早與醫護人員討論處理的方式，增進您和家人了解及照顧寶寶的能力。四、減少餵奶時來回奔波，增加媽咪的休息時間。五、減少待寶寶集體院內感染的風險。

親子同室休息睡眠親子關係依需求餵奶安全感院內感染

2021/10/28

準媽媽健康操;
孕媽咪每日宜適當運動，並注意運動相關安全事項。產前運動可以減少陣痛時的疼痛，減少生產時情緒及全身肌肉的緊張、增加產道肌肉的強韌性，以便順利生產。但有些準媽媽的情況可能不適合產前運動，最好請醫護人員評估及指導。

孕婦產前運動生產

2021/10/27

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