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懷孕第9週: 「孕動」! 讓媽咪健康、寶寶有活力;
只要沒有流產徵兆或是醫師沒有禁止運動的媽咪，都可持續運動的好習慣。因為媽咪體溫較高，運動時可舒適、透氣的服裝，鞋子包覆性、防滑性要好。

懷孕第9週失眠孕期運動

2021/01/21

懷孕第8週: 孕期 "牙齒保健" 不馬虎;
懷孕期牙齒健康很重要，可別因為刷牙會想嘔吐，就減少刷牙的頻率，這樣會影響口腔健康喔!

懷孕第8週媽咪手冊牙周病

2021/01/20

身心障礙者懷孕手冊;
為人父母是人生中可能經歷的重大階段，但沒有人生來就知道如何當爸媽，本手冊為了讓準備當父母的身心障礙者能夠獲得適切訊息，以國內相關研究成果和調查報告為基礎，並參考國外文獻，將身心障礙父母所關注的事項以Q&A及搭配插圖的形式呈現~

身心障礙

2021/01/19

懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾;
大約有五~七成的媽咪會有孕吐困擾，輕重程度不太一樣，請詳見...

懷孕第6週孕吐乳房脹痛

2021/01/18

懷孕第5週: 月經還沒來報到，我懷孕了嗎?;
月經遲遲沒來，感覺噁心、想吐、乳房脹痛、情緒起伏大的症狀，那妳有可能是懷孕了哦~

懷孕第5週子宮外孕媽媽手冊

2021/01/16

懷孕第4週: 記錄月經時間有助計算預產期;
本週是胚胎著床的時間，不過，多數媽媽不會有什麼感覺，也還不確定自己是否懷孕了，不過，請媽媽先記下最後一次月經來的時間，有助之後計算預產期哦~

懷孕第4週著床驗孕

2021/01/15

懷孕第3週: 掌握排卵期，增加受孕機會~;
孕期第3週是排卵期，如果這幾天妳與先生有性行為，將有機會讓精子與卵子相遇，結合成為受精卵，孕育出你們愛的結晶。

懷孕第3週排卵期孕期營養

2021/01/14

懷孕第1週: 備孕準備!! 關鍵營養素吃了嗎?;
健康的媽咪才能孕育健康的寶寶，當妳準備懷孕的前三個月，請避免進行節食減重，並應均衡攝取六大類的營養、培養運動習慣與愉悅的心情~

懷孕第1週預產期排卵期

2021/01/12

預防孕期貧血國健署教孕媽咪如何吃;
孕媽咪的營養狀況與胎兒的健康狀況息息相關，在懷孕的過程中，懷孕婦女會因生理變化而...

2021/01/07

孕媽咪好幫手：「食在好孕」手冊破解迷思掌握營養6原則，準媽咪孕期好輕鬆;
孕媽咪在懷孕過程中，可能因孕吐、食慾不佳，擔心寶寶營養缺乏，或是擔心吃太多導致體...

2020/12/03

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