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國民健康署孕產婦關懷網站

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搜尋:營養
寶寶篇（1歲11~12週）
寶寶篇（1歲11~12週）;
寶寶已經1歲3個月了，會說的疊字變多了，也聽懂要他拿球球等簡單指令，還會模仿大人說話，媽咪可以用動作和寶寶說的話做連結，讓他得到更多刺激。
寶寶照護 語言發展 故事書 寶寶點心 說疊字 教養 寶寶餵飯
2021/04/25
預設圖片
聽說鴨肉有毒？容易造成過敏的水果，像是木瓜、奇異果、芒果等，孕婦最好不要碰? (闢謠);
鴨肉、芒果常常被認為是毒性較強的食物，是「發物」（容易加強發炎反應），因此認為孕婦不適合吃。不過並無鴨肉、芒果特別「毒」之研究數據，除非原本孕婦或其先生其中一人，有對該類食物過敏，才會建議孕婦不宜食用；如果孕婦或其先生兩人都沒有對這些食物過敏，則可以食用，毋須過度擔心。
孕產知識 孕期營養 鴨肉 芒果 木瓜 奇異果 過敏
2021/04/24
寶寶篇（1歲7~8週）
寶寶篇（1歲7~8週）;
寶寶3歲以前走路踮腳尖多屬正常，媽咪可以在寶寶休息時動動他的小腳板，能輕鬆往上翹，應該就沒事，如果是早產寶寶踮腳尖走路，同時有其他動作發展遲緩現象，應該就要就醫檢查。
寶寶照護 寶寶踮腳尖 3C 拼圖 教養 育兒 3C育兒
2021/04/23
世界地球日 飲食減碳 營養加分
世界地球日 飲食減碳 營養加分;
4月22日是「世界地球日」，今年的主題是「修復我們的地球」(RestoreOur...
2021/04/22
寶寶篇（1歲3~4週）
寶寶篇（1歲3~4週）;
從坐到站，寶寶1歲以後已經能扶著牆壁走，甚至放手走上幾步，媽咪可以多引導，過程中難免會跌倒，不用緊張，也別過度保護，更不要跟其他同齡寶寶比較。
寶寶照護 寶寶學走路 寶寶打人 自理能力 教養 寶寶咬人
2021/04/21
預設圖片
孕婦不能喝咖啡？ (闢謠);
建議孕媽咪在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因。
咖啡 咖啡因 茶 鈣 鐵 骨質疏鬆 體重過輕 貧血 發育遲緩
2021/04/21
寶寶篇（第46週）
寶寶篇（第46週）;
均衡營養、充足睡眠以及按時接種預防針，是打造寶寶良好免疫力的三個關鍵！
寶寶照護 語言發展 免疫力 寶寶咬人 寶寶聽力
2021/04/17
寶寶篇（第44週）
寶寶篇（第44週）;
剛開始學走路的寶寶還不用穿鞋，讓他赤腳走路，可訓練腳的抓地力及足踝關節的平衡反應。
寶寶照護 獨自站立 孕期哺乳 寶寶穿鞋 赤腳走路 病毒 親吻病 副食品
2021/04/15
寶寶篇（第38週）
寶寶篇（第38週）;
定期打掃居家環境與保持室內通風，室內濕度維持在50%~60%以下，並善用防塵蟎的寢具，少用地毯、布窗簾、布沙發。
寶寶照護 手指指示 中耳炎 防蟎 發燒 語言發展 自製果汁 過敏
2021/04/09
寶寶篇（第35週）
寶寶篇（第35週）;
安全的爬行環境應該要有合宜的地墊、尖銳處有保護墊、插座有防護蓋、樓梯處裝柵欄，且地板保持乾淨。
寶寶照護 爬行 細支氣管炎 多樣化副食品 登革熱 腺病毒 過敏 副食品
2021/04/06
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