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懷雙胞胎的孕婦體重該增加多少~;
孕婦早期充足且均衡的營養對胎兒在子宮內的成長發育是很重要的。但要切記孕婦若吃太多，讓體重在孕期增加太多反而會有無法預期的併發症。所以孕婦在知道自己懷孕後與醫護團隊做攝食營養的諮詢是非常重要的。

雙胞胎妊娠均衡營養孕婦體重

2021/10/28

為什麼要做妊娠糖尿病篩檢？;
懷孕期間過高的血糖會通過胎盤而影響胎兒，因而造成胎兒過大、新生兒低血糖、新生兒黃疸、肩難產的風險；對母體而言則會增加剖腹產率，也可能演變成慢性糖尿病。建議在懷孕24-28週時接受篩檢。

妊娠糖尿病妊娠糖尿病篩檢 BMI 血糖口服葡萄糖試驗

2021/10/28

孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活，均衡攝取營養、適度運動，注意增加的速度，可與醫師或衛教師討論諮詢，才能保障母子健康及生產順利!

孕期體重澱粉類食物糖分過高食物 BMI 第二孕期第三孕期

2021/10/27

健康促進從小建立幼兒園健康促進試辦計畫成果分享會;
兒童是國家未來的主人翁，也是國家的希望，若從幼兒園及早介入健康促進措施，讓幼兒逐...

2021/10/25

培養寶寶的動態生活習慣;
盡量培養幼兒及學齡前兒童從事中等費力的身體活動如丟球遊戲、帶動唱等動態生活習慣

運動生活習慣活動肥胖

2021/10/25

10月1日起公費流感疫苗分階段開打，請符合資格民眾儘速預約接種，並注意與COVID-19疫苗接種時間間隔7天以上;
中央流行疫情指揮中心今(26)日表示，今(110)年度公費流感疫苗分2階段開打，...

2021/09/27

幼兒6歲（第40週）;
1. 均衡攝取六大類食物 2. 避免含糖飲料與甜食 3. 適度活動量 4. 增加需咀嚼的食物

6歲又40週大左撇子肥胖

2021/09/22

幼兒6歲（第12週）;
6歲左右的孩子，需要建立起「自我負責」的觀念，仰賴爸媽多加訓練，孩子才能培養負責任的態度，進而養成自動自發的好習慣，自理能力越成熟，進國小後才不會遇到太多阻礙。

寶寶照護幼兒發展 6歲12週整理房間咀嚼

2021/09/15

冠心病是沉默的殺手 3步驟輕鬆掌握風險;
依據衛生福利部109年國人十大死因資料顯示，心臟疾病為第二大死因，奪走2萬餘人性...

2021/08/31

減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇;
疫情期間民眾大多數宅在家，長時間久坐不動，若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽，累...

2021/08/22

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