搜尋:BMI - 孕產婦關懷網站

:::

搜尋:BMI

好孕日記 (Part1-Part4);
衛生福利部特別製作健康「好孕日記」，提供最實用的好孕撇步，幫助準爸媽用快樂的心情孕育健康的寶寶。

孕產知識懶人包好孕日記

2021/08/06

2成肝癌與飲食生活有關均衡吃規律動向脂肪肝說NO！;
109年衛生福利部死因統計資料顯示，死於慢性肝病、肝硬化及肝癌有11,737人，...

2021/07/29

居家體控不要胖慢性疾病不上門;
世界衛生組織今年6月公布，2016年全球肥胖人數已是1975年的近3倍，2016...

2021/06/24

懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要！;
孕期38週，寶寶仍然隨時會報到，可能造成媽咪心理很大的負擔，這時候爸比的態度就很重要！記得多陪媽咪聊聊天、舒緩其他不舒服的症狀，讓媽咪的心靈跟身體都得到支持。

產兆預產期產檢

2021/02/20

懷孕第37週: 為順產準備-媽咪可以做的幾件事;
懷孕37週已經算足月，寶寶隨時都會降臨喔~媽咪這時可能把分泌物及羊水搞混，建議要提前了解一下分辨方法唷！

產兆體重運動

2021/02/20

懷孕第19週: 孕期便秘大作戰!;
懷孕中後期，便秘的問題會更明顯，建議媽咪要多喝水、適度運動、多吃高纖維的蔬菜、水果、全穀類、養成定時排便的習慣!

懷孕第19週便秘胎教

2021/02/03

懷孕第15週: 孕期火燒心!! 胃灼熱怎麼辦?;
如果出現胃灼熱的困擾，請盡量少量多餐，避免一次進食太快或過多，也建議不要吃甜食與油膩、不易消化或油炸的食物，吃完東西後不要馬上躺下，這樣會比較舒服喔～

懷孕第15週胃灼熱孕婦旅遊

2021/01/28

好孕日記上線囉！孕期撇步不藏私大公開;
各位準媽媽們，您是否擔心在懷孕期間需要吃甚麼來補身體？是否想過懷孕要特別注意什麼...

2020/11/11

控制孕期體重　把握5守則 ;
孕婦於懷孕期間體重過重或過輕對孕婦或胎兒都不好，體重過重時，可能帶來的影響包括妊...

2020/03/10

公費流感疫苗已開打，呼籲公費對象儘早接種疫苗，遠離流感威脅;
公費流感疫苗已於10月15日起開始施打，今（2018）年流感疫苗共採購約600萬...

2018/10/17

諮詢時間：	週一至週五每日上午8時至晚上6時，週六上午9時至下午1時(國定假日除外)
聯絡信箱：	mammy@hpa.gov.tw
諮詢專線：	0800-870-870 (抱緊您抱緊您)