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搜尋:營養
身心障礙者懷孕手冊
身心障礙者懷孕手冊;
為人父母是人生中可能經歷的重大階段,但沒有人生來就知道如何當爸媽,本手冊為了讓準備當父母的身心障礙者能夠獲得適切訊息,以國內相關研究成果和調查報告為基礎,並參考國外文獻,將身心障礙父母所關注的事項以Q&A及搭配插圖的形式呈現~
2021/01/19
懷孕第7週: 保持好心情,當個快樂孕媽咪~
懷孕第7週: 保持好心情,當個快樂孕媽咪~;
孕育新生命不簡單,媽咪妳辛苦了! 懷孕初期妳的情緒起伏會比較大,媽咪盡量不要讓自己生氣或有負面的思想,心平氣和的媽咪才能孕育健康寶寶。
2021/01/19
懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾
懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾;
大約有五~七成的媽咪會有孕吐困擾,輕重程度不太一樣,請詳見...
2021/01/18
懷孕第5週: 月經還沒來報到,我懷孕了嗎?
懷孕第5週: 月經還沒來報到,我懷孕了嗎?;
月經遲遲沒來,感覺噁心、想吐、乳房脹痛、情緒起伏大的症狀,那妳有可能是懷孕了哦~
2021/01/16
懷孕第3週: 掌握排卵期,增加受孕機會~
懷孕第3週: 掌握排卵期,增加受孕機會~;
孕期第3週是排卵期,如果這幾天妳與先生有性行為,將有機會讓精子與卵子相遇,結合成為受精卵,孕育出你們愛的結晶。
2021/01/14
懷孕第1週: 備孕準備!! 關鍵營養素吃了嗎?
懷孕第1週: 備孕準備!! 關鍵營養素吃了嗎?;
健康的媽咪才能孕育健康的寶寶,當妳準備懷孕的前三個月,請避免進行節食減重,並應均衡攝取六大類的營養、培養運動習慣與愉悅的心情~
2021/01/12
預防孕期貧血 國健署教孕媽咪如何吃
預防孕期貧血 國健署教孕媽咪如何吃;
孕媽咪的營養狀況與胎兒的健康狀況息息相關,在懷孕的過程中,懷孕婦女會因生理變化而...
2021/01/07
預設圖片
超前部署 母乳能增強寶寶免疫力;
母乳是寶寶最天然的食物,可依寶寶各階段生長需求提供完整營養。世界衛生組織(WHO...
2020/12/07
孕媽咪好幫手:「食在好孕」手冊破解迷思 掌握營養6原則,準媽咪孕期好輕鬆
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孕媽咪在懷孕過程中,可能因孕吐、食慾不佳,擔心寶寶營養缺乏,或是擔心吃太多導致體...
2020/12/03
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