搜尋:運動 - 孕產婦關懷網站

:::

搜尋:運動

天冷保暖抗寒「慢、熱、起、穿、行」5招;
根據中央氣象局氣象預報資料顯示，週一(22日)鋒面通過及東北季風增強，北部及東北...

2021/11/22

熱血陽光吃貨男神廖威廉與防疫醫師帶你遠離新型A型流感;
秋冬為禽流感好發時節，當動物A型流感病毒偶發性感染人類後致病，即統稱為「新型A型...

2021/11/18

爸媽的心理調適;
為人父母，自然而然想為您的孩子和家人做到最好。請記得您是獨特的個體，也是獨特的父母，要照顧好自己。

心理調適家人孩子生活

2021/11/15

懷孕期婦女的心理變化;
懷孕對準媽媽而言是人生一大事，也是生命中重要階段，懷孕過程中，配偶及家人的支持與陪伴，能有效減緩懷孕過程中的不適與不安

懷孕孕婦胎教胎兒心理

2021/11/15

坐月子期間不能外出吹到風，會筋骨酸痛?!;
產婦要出外散步或運動，應該特別注意保暖；並且要盡量避免與有傳染性疾病的人接觸。

產婦產後坐月子筋骨酸痛吹風

2021/11/15

如何避免媽媽手;
『媽媽手』為一狹窄性肌腱滑膜炎

媽媽手運動放鬆腕隧道症候群

2021/11/15

懷孕了!什麼情況需要安胎?;
當發生子宮收縮頻繁、陰道出血、羊水破裂、持續下背痛、腹部強烈緊繃感、骨盆受壓迫感等不適症狀情況產生，此時最好的處理方式是臥床休息，如果情況持續發生無法藉由休息得到緩解，就需要就醫。

懷孕安胎早產徵兆

2021/11/15

認識生產過程-陰道生產;
臨床經驗顯示，大部分的分娩是以自然生產方式為主的，自然生產就是陰道生產，即胎兒經由子宮收縮與產道擠壓從陰道生下，產後復原較快，住院時間較短。

生產過程陰道生產陣痛子宮收縮破水

2021/11/15

認識生產過程-剖腹生產;
當有特殊狀況無法陰道生產時，則採剖腹生產，是利用手術模式，切開腹壁和子宮壁，將胎兒從子宮中取出的生產方式，產後需要多一點時間恢復，住院時間較長。

剖腹生產剖腹產後照護

2021/11/15

懷孕中後期身體變化會造成甚麼問題;
懷孕中後期，準媽咪的肚子開始有明顯的隆起，行動有些微的不便，甚至還會腰酸背痛，恥骨疼痛的感覺。

懷孕中後期

2021/11/15

諮詢時間：	週一至週五每日上午8時至晚上6時，週六上午9時至下午1時(國定假日除外)
聯絡信箱：	mammy@hpa.gov.tw
諮詢專線：	0800-870-870 (抱緊您抱緊您)