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搜尋:運動

孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活，均衡攝取營養、適度運動，注意增加的速度，可與醫師或衛教師討論諮詢，才能保障母子健康及生產順利!

孕期體重澱粉類食物糖分過高食物 BMI 第二孕期第三孕期

2021/10/27

不孕症簡介;
在沒有避孕的情況下，經過12個月以上的性生活，而沒有成功受孕，即稱為不孕症。年齡超過35歲的婦女，懷孕能力明顯下降，若超過半年無法受孕，可以考慮提早就診。

不孕症排卵功能異常精液異常精子的品質人工授精試管嬰兒

2021/10/27

親子共讀促進孩童終身健康;
多帶孩子探索社區閱讀空間，最重要的是「快樂閱讀」，當孩子和愛他們的人一起閱讀，孩子會學習愛上書本。

親子共讀閱讀學習圖片

2021/10/25

母乳哺育的好處;
嬰兒期營養的黃金標準就是母乳！母乳營養完整均衡，成份更會隨著寶寶成長而調整；量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。質量並重、容易消化吸收。舉例來說，母乳中的鐵50%能被寶寶吸收，牛奶中的鐵則只有10%被吸收。

母乳營養吸收餵母乳

2021/10/25

培養寶寶的動態生活習慣;
盡量培養幼兒及學齡前兒童從事中等費力的身體活動如丟球遊戲、帶動唱等動態生活習慣

運動生活習慣活動肥胖

2021/10/25

寶寶的體重與成長;
嬰兒出生一週後，體重不再往下降而開始回升；出生兩週之內恢復到出生體重；頭三個月每一週體重至少增加一百二十公克以上，就可以確定嬰兒吃到足夠的奶水了。

生長發育評估生長曲線圖百分位身高體重健康檢查發展遲緩

2021/10/25

國小學前健康檢查與入學準備;
孩子上小學前，家長如果能讓其先養成基本的生活自理、自我表達、情緒行為表現等能力，對其入學後的學習適應和發展將會有很大的幫忙...........

幼兒發展發展評估健康檢查身心障礙健康檢查入學準備

2021/10/22

培養嬰幼兒良好的飲食習慣;
高熱量低營養的過度飲食內容及缺乏運動的靜態生活，是造成肥胖的主要原因。良好的飲食習慣，能使孩子攝取充足、均衡的營養

飲食營養進食副食品

2021/10/22

視力保健基本功;
e化時代來臨，3C產品改變了人們的生活型態與互動方式，也改變著孩子的生活和發展軌跡，從家長為孩子準備的安撫物品，可以看出明顯變化，像是為了避免小孩在搭車或外面餐廳時哭鬧，或是為了自己的方便，讓孩子使用平板、智慧行動裝置等當作安撫工具。這些產品聲光效果絢麗奪目，非常吸引人，然而卻造成使用者過度長時間近距離用眼，導致近視發生的年齡逐年的下降。

寶寶照護視力保健護眼近視 3C

2021/10/22

110年度全國保健會議登場守護全民健康發展與時俱進的公衛服務;
衛生福利部國民健康署與臺中市政府衛生局於10月21日及22日在臺中市共同舉辦「1...

2021/10/21

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