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搜尋:運動

天熱，防熱傷害三要訣！;
臺灣時序已進入炎熱的夏季型態，各地出現的高溫，讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加，國...

2016/06/02

媽媽愛美麗，從運動開始！25至44歲女性約5成身體活動不足;
104年教育部體育署運動城市調查結果顯示，18歲以上女性47.6%身體活動量符合...

2016/05/04

過年不增重輕鬆猴（好）過年萬人相招管好體重預防癌症「We Can. I Can.」;
癌症已連續33年為國人死因首位，是國人頭號殺手，平均每11分25秒即有1人死於癌...

2016/02/05

年節蔬菜不可少飽和脂肪應低於10% 春節不忌口民眾體重恐增加2.9公斤;
過年年菜準備好了沒?外帶年菜已成為許多家庭的新選擇，但如何慎選年菜，可是大有學問...

2016/01/22

寒流來襲國健署建議回溫後再早起運動;
寒流來襲，衛生福利部國民健康署建議習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門運動，應等...

2016/01/22

母乳寶寶健康平安快樂行！;
國民健康署為響應8月份國際母乳週，支持媽媽哺餵母乳，共同關懷母嬰的健康，舉辦「快...

2015/08/06

孕後人生之葵花寶典-孕婦健康手冊20年的蛻變;
媽媽真偉大!從懷胎10月至寶寶出生，媽媽於產檢、日常生活、飲食、運動以及健康狀況...

2015/05/12

戒菸～是給媽媽最好的母親節禮物;
謝小姐年紀輕輕已有多年菸癮，忙碌的設計師工作中，壓力常讓她喘不過氣，唯一最放鬆的...

2015/05/05

孕期多碘多葉酸，寶寶聰明又健康;
哺育新生命是女性獨特的任務，懷孕和哺乳的過程雖然辛苦，卻也甜蜜。孕婦良好的飲食攝...

2015/04/24

父親節聚餐小心養出胖爸爸-健康選擇五夠讚;
一年一度的父親節到了，許多子女已在規劃父親節聚餐。但可別因機會難得就放縱食慾，反...

2014/08/15

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